日記

2023-04-11 17:36:00

発酵レモンの試作中

発酵レモンの試作中

梅雨時期又は夏の発酵薬膳で使おうと思っています。

鶏肉と合わせさっぱりしたおかずを

作りたいなぁと思っています。

レモンごといただいてほしいとおもっています

あとは玄米コーンごはん

パプリカもずく酢

ズッキーニの焼きびたし

冬瓜かプチトマトを使ったスイーツを…

梅雨時期や夏の暑さは食欲不振ななりがちなので

そんなときでもレモンの酸っぱさと糀の甘み旨味

胃腸に優しい食材を組み合わせて

プラス利尿効果も期待できる食材です。

お楽しみに…

 

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